Contul meu
Clickmed
programare rapida la medic
Autoevaluare
Interpretare analize
Sanatate A-Z
Medicamente
Suplimente
Cauta medic
Clinici
Grupuri discutii
Programari medic
SfatulMedicului.ro
Harta site
Harta centru de sanatate Sanatate prin sport
Sanatate prin sport
Fortifierea muschilor cu ajutorul greutatilor
Ghid demonstrativ de exercitii fizice
Motive pentru o viata activa
Exercitii fizice atunci cand suntem bolnavi? O idee buna?
Magneziul in alimentatia sportivului
Necesitatea si importanta incalzirii
Cele 20 greseli pe care le fac persoanele care abia incep exercitii de fitness
Exercitii de streching (intindere musculara) la birou: 12 ponturi simple
5 reguli de baza in fitness
Biochimia organismului
Aerobicul, un mod eficient de a arde grasimea
Sfaturi privind initierea programelor de exercitii fizice
Exercitii fizice fara pirozis (arsuri retrosternale)
Pastrarea conditiei fizice prin miscare
Mituri legate de fitness. Opinia specialistilor
Dezvaluirea secretelor celor care fac miscare
Intrebari frecvente legate de exercitiul fizic regulat
Imbunatatirea conditiei fizice generale
Stretchingul
Exercitiile de flexibilitate (stretchingul)
Evaluarea conditiei fizice generale
Aerobicul
Stabilirea unei greutati normale (platoul greutatii optime)
Tonifierea musculaturii abdominale
Fitness (exercitii pentru o conditie fizica buna)
Pag 3 din 3
«
« inapoi
1
2
3
inainte »
»